Qui sommes nous ?

Crée en Juillet 1999, l’activité « Randonnée Pédestre » ASTAPAT est une section de l’Association sportive Toutes Aides (ASTA) située au 9 rue des Epinettes à Nantes.

L’ASTA propose 4 sorties hebdomadaires :
–Mardi randonnée d’environ 12km sur la journée
–Mercredi-découverte randonnée de 8km environ avec une allure plus modérée
–Mercredi randonnée d’environ 14km sur l’après midi
–Dimanche randonnée d’environ 10-15km sur la demi-journée ou 20-25km sur la journée

L’ASTA propose également des séjours tout au long de l’année :

• 9 au 11 Mai : Quiberon / Relais de l’océan
• 14 au 16 Mai : Roscoff / Ile de Batz
• 9 au 16 Juin : Cote d’Opale / Pas de Calais
• 10 au 12 Septembre : Orne / Thury-Harcourt / Clecy

Nouveauté :
Jeudi matin nous expérimentons la marche nordique

• Elle sont ouvertes à tous les membres ayant payé leur adhésion.
• Une sortie, sans cotisation, est possible pour essai, non renouvelable.
• Pour toute demande de licence, un certificat médical vous sera demandé

Pour toute demande d’informations complémentaires
Contact : Dominique Fort 0699456026 ; fortdominique@orange.fr Président ASTAPAT

Nos 10 commandements du randonneur averti :

1. RESPECTONS LE TRACE DES SENTIERS
   N’utilisons pas de raccourcis pour limiter le piétinement de la végétation et l’érosion (surtout sur les milieux sensibles : dunes, marais…)
2. PENSONS AUX AUTRES, A LA SERENITE DE LA NATURE
   Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3. APPRENONS A CONNAITRE ET RESPECTER LA FAUNE ET LA FLORE
   Surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons aussi pourquoi il convient de les préserver.
4. NE LAISSONS NI DECHETS NI TRACE DE NOTRE PASSAGE
   Emportons-les avec nous jusqu’à la prochaine poubelle.
5. NE FAISONS PAS DE FEU DANS LA NATURE
   Forêts et zones broussailleuses.
6. NE DEGRADONS NI LES CULTURES, NI LES PLANTATIONS
   Ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux,
   n’oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7. LES CHIENS NE SONT PAS ADMIS EN GROUPE DE RANDONNEE
   Ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d’accidents
8. NE CONSOMMONS PAS L’EAU DES RUISSEAUX
   Sa limpidité apparente ne signifie pas forcément qu’elle est potable.
9. RENSEIGNONS-NOUS EN PERIODE DE CHASSE AUPRES DES COMMUNES
   Certains itinéraires peuvent être dangereux
10. INFORMONS-NOUS DES REGLEMENTS D’ACCES AUX RESERVES
    Naturelles et aux parcs nationaux
    (les chiens, l’utilisation d’engins sonores et la cueillette des plantes peuvent dans certains cas être proscrits)